这段时间头发少了很多有什么东西可以洗洗或者吃什么东

      你好，根据身体出现头发稀少的表现情况考虑是气血不足或者精神压力过大，熬夜等因素引起的毛囊代谢异常表现。建议通过养血生发胶囊配合补气养血的药物，综合调理身体或者食疗的方法，日常生活多吃黑芝麻，核桃油菜。
      

      病情分析：
      你好，如果你最近头发显得比较稀疏了，是由于你的头发发生了脱发现象而引起的。
      指导意见：
      建议您可以口服养血生发胶囊，多维元素片，进行调理治疗，平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，如果你的头发油性比较大，头部痒痒，可以外用复方酮康唑洗发剂洗头治疗。
      

      病情分析：
      你好，掉头发的原因很多，比如血热，气血虚，肾虚等原因以及经常熬夜，吃上火东西等，或者是遗传等
      指导意见：
      建议去医院做检查，西医查微量元素等，中医辨证论治，再确定相应的治疗方法。
      
      以上是对“这段时间头发少了很多有什么东西可以洗洗或者吃什么东”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！