健康咨询描述: 阴道松弛,有什么办法让阴道变窄、变紧?
想得到怎样的帮助:有什么办法可以让阴道变紧
病情分析:
你好,多长时间了,是顺产吗,生了几个孩子,做过什么检查吗
指导意见:
根据你的描述,建议别有压力,平时可以练习提肛动作,可以去医院做个盆底肌康复
病情分析:阴道本身有一定的修复功能,产后出现的一般性引导扩张松弛会在3个月后自然恢复。但如果是挤压严重,阴道中的肌肉已经受到严重损伤的情况,阴道弹性的恢复就需较长时间了。
指导意见:建议你可以仰卧在床上,身体放松,然后做提肛收缩的动作,要注意的是双腿双臀以及腹肌都不能用力。试着将两个手指伸进阴道内,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感,坚持锻炼会有效果。
以上是对“怎么能让阴道变紧 ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线