怎么才能把阴道变紧?　　

      应该是产后盆底肌肉松弛造成的，建议你到妇科做一下盆底肌肉筛查，如果有盆底肌肉松弛，可以做盆底肌肉恢复治疗，疗效很好，可以缓解目前的症状。

      你好，产后阴道松弛，你可以做缩肛运动，它不受时间和地点的限制，随时都可以做。就是把肛门收紧放松为一次。每次做十来分钟，一天可以多次做。

      病情分析：
      产后引起的阴道松弛，可以通过进行缩阴锻炼，得到一定改善。
      指导意见：
      自己进行缩阴提肛的锻炼，就是缩阴阴道和肛门，每天100次以上，一段时间后能得到改善，如果严重影响生活，可以进行缩阴手术。
      以上是对“怎么才能把阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阴道松弛是很常见的一种妇科现象，没有必要担心。
      指导意见：
      平时多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复，保持外阴的清洁和卫生。

      病情分析：
      你好，产后一段时间阴道松弛是正常现象，有一个恢复的时间。
      指导意见：
      如果想尽快恢复阴道弹性，建议练瑜伽，多做缩会阴的运动，慢慢就能恢复弹性了。

      病情分析：
      产后阴道松弛，这个只有通过锻炼和运动来恢复，可以多做一些盆底肌的训练
      指导意见：
      这个可以自己在家做做缩阴提肛的动作，另外也可以去医院通过针灸或者理疗的方式增加盆底肌的弹性，另外多户外活动多慢跑

      病情分析：
      你好根据你的描述有与性生活的频繁随着年龄的增长阴道松弛很常见
      指导意见：
      平时可以多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复，保持外阴的清洁和卫生，避免炎症。
      以上是对“怎么才能把阴道变紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛可以做阴道的锻炼，主要是阴道锻炼肌肉，每次小便时可以先憋三秒钟，然后放松一次，不要立刻尿完。
      指导意见：
      除此之外还可以做提肛运动，并且做伸缩运动，此外女性朋友在走路时可以有意识的绷紧大腿内侧以及阴部肌肉，反复练习也能够做到让阴道变紧，但是这个过程比较缓慢，所以建议女性朋友们要有足够的耐心。