平常也没什么不适，就是运动或搬东西才有感觉

      你好，从你的ct报告看，只是一个腰椎间盘的轻度膨出突出，目前不需要特殊的处理，平常保持腰部的活动锻炼，不要长久坐着，有腰疼腰酸症状时及时卧床休息。
      

      你发的报告单上明确描述腰间盘突出压迫神经了，和以前的外伤还有后来的不良生活习惯有关的，还有现在你的腰部肌肉韧带不发达，所以再你过度活动脊柱时症状就会出现加重的，你这么年轻建议你首先要养成良好生活习惯不要在受风寒和外伤了，否则后果很严重的，再有就是局部物理治疗和腰背肌功能锻炼为主的，
      
      以上是对“平常也没什么不适，就是运动或搬东西才有感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎间盘的患者请勿久站久坐，必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物，口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引，有助于恢复。
      指导意见：
      腰椎间盘的患者请勿久站久坐，必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物，口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引，有助于恢复。