距离专接本考试还有不到100天
健康咨询描述： 距离专接本考试还有不到100天，压力很大，想的东西很多，感觉有些用脑过度，把自己累出毛病了。30之前天有些失眠的症状，自己买了盒刺五加助睡眠，每天睡觉的时候吃两粒助睡眠，但是不吃就很难睡着。视力也开始下降了，越来越模糊，不知道是太费眼还是自己瞎猜的神经衰弱。消化也不好了，老是吃什么都不好吃，吃的很少就吃饱了。最近10天开始躺床上有些头疼，感觉心跳有些快，但是白天头一点也不痛。和朋友相处没有障碍，每天嘻嘻哈哈的，该听课的时候也认真听课。不过我身体素质从小就不是很好，体育测试都是垫底的存在，之前大概3天一盒烟，还撸过几次管，在大学生活里差不多都是12点睡的。不过现在每天都尽力锻炼身体，戒烟戒撸，但压力还是有些大。我的身体不会是垮了吧？现在调养好还来的急吗？这么多病症说明是什么病呢？是自己调养或者吃什么药还是去大医院看一下？万分感谢。
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目前的情况来讲，您心理上是有一定的问题，压力太大造成了失眠和一些方面的改变。但是您的视力有问题，需要去专业的眼科检查一下，其他的问题你要注意调理，首先你要有运动的习惯，其次你要对考试有一个准确的认识，只要尽最大努力就行，最终成功与否，不要太在意。
你好，嗯，首先来澄清一个问题，就是说撸管或者说怎么样，这些对身体并不会造成多大的影响，根据你目前所说的情况，还是与压力有关，需要注意放松心情，白天多参加一些户外活动，适当的运动，注意劳逸结合，如果说调整不过来，就需要到医院配一些改善睡眠的药物来对症处理。
我可以吃维生素b1和谷维素来辅助治疗吗
这两个药物在临床上主要是辅助治疗，可以尝试服用
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你面临的状况主要有三个，第一个是身体比较虚弱，第二个是营养达不到，第三个是缺乏锻炼，第四个是压力比较大。建议你在中医指导下喝一些中成药物进行调理，同时加强营养锻炼身体。年轻的应该没有什么问题的，坚持就是胜利。大家都是这么奋斗过来的，加油。
以上是对“距离专接本考试还有不到100天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那请问我可以吃一些维生素b1和谷维素来改善神经吗？吃药的话会大大的帮助身体的恢复，就是怕吃错药！
可以吗，没啥问题的。但一定按照说明书用量，不要过量。
您好，您的这种情况考虑是由于长期频繁的手淫，以及精神压力过大，过于紧张，学习过于疲劳所导致的，建议您调整自己的状态，无论是在生活上还是学习上，注意保证充足的睡眠熬夜情况的出现，尽量避免手淫，这一不良行为习惯的发生，远离性刺激的环境，学习上注意劳逸结合，避免给自己太大的压力，多去做一些让自己积极放松的事情，培养兴趣爱好，可以适当的参与运动，另外注意避免用眼过于疲劳，可以适当的按摩眼部，控制对手机电脑的时间长度，也可以滴一些缓解视疲劳的眼药水，保证充足的睡眠休息，都利于状态的改善！
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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