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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 怎么才能让阴道很紧

怎么才能让阴道很紧

女 | 36岁 2018-11-28 18:17:40 1人回复来自

健康咨询描述：怎么才能让阴道变紧一点，现在感觉太松了

想得到怎样的帮助：怎么才能让阴道很紧

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孙桦上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 异常子宫出血，盆底功能障碍性疾病，女性生殖道各种炎

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2022-10-31 11:25:22 我要投诉

你好，根据您的描述，一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。

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