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科目二考试没有通过，现在怕考

女 | 36岁 2018-11-29 13:37:40 3人回复来自

健康咨询描述：科目二考试没有通过，现在怕考，心情焦虑，不知道该能不能继续考试，有没有什么缓解紧张的药

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-11-29 13:43:15 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况属于考前焦虑造成的。像这种情况，下次再考的时候，你可以做个心理治疗，也可以适当的吃，在考前吃点心得安。

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2018-11-29 13:40:42 我要投诉

朋友你好，看了你的描述，理解你的心情，几乎每个考科二的人在考前都会有紧张焦虑的情绪产生，建议该干什么就干什么，感觉紧张时，可以来几个深呼吸，也可以吃点谷维素调节一下

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-11-29 13:41:55 我要投诉

      能够理解你的心情，也就是刚刚上车的时候会紧张，慢慢放松就好了，因为已经练了很长时间了。平时多去深呼吸，不断给自己积极的鼓励与暗示。

      以上是对“科目二考试没有通过，现在怕考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！