其他方面都很好我就小腿比较粗天天晚上睡觉前面都坚持

男 | 17岁 2018-11-29 21:40:15 4人回复来自天津市

健康咨询描述：其他方面都很好我就小腿比较粗天天晚上睡觉前面都坚持跑步大概跑1500米坚持了一个月但是小腿没有变细求解决解决

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李淦辉 中山大学附属第三医院粤东医院主治医师擅长: 心肺复苏、止血包扎等急救，创伤救治，泌尿、普外科常帮助网友：7031

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2018-11-29 22:15:40

你好，如果你不是脂肪过多引起的腿粗的话，应该是越锻炼肌肉越发达，所以腿可能越粗，其实男人腿粗点问题也不大阿，小胳膊细腿才不好看。

周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2018-11-29 22:16:49 我要投诉

你好！很高兴回答你的问题，跑步并不会使小腿变细，只是肌肉会更结实，运动要持之以恒，如果要控制体重，应多吃新鲜的蔬菜水果，控制高脂肪高蛋白质的食物摄入量。

裴巍主任医师擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎帮助网友：24374称赞：98

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2018-11-29 22:12:53 我要投诉

      病情分析：
      你的情况需要鉴别是由于先天性的还是由于运动量大形成的下肢肌肉发达。
      指导意见：
      一般运动以后，下肢的肌肉会更发达。跑步不能有效瘦腿。还有可能会更粗壮。
      以上是对“其他方面都很好我就小腿比较粗天天晚上睡觉前面都坚持”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！