脖子有反弓最近座位坐的前脖子不太舒服请问有什么方法

      你描述的情况是仰头，长期保持一个姿势有关，平时仰头时间不要太长，可以低头活动活动，做做米字操，建议自己热敷，烤烤电，理疗。
      

      你好，这个情况应该是由于受到了寒凉的刺激，建议你首先要做好身体的保暖，特别是颈椎的部位，可以选择热敷的方法进行处理，平时尽量减少长时间的低头动作，必要的时候去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检查。
      

      去当地医院理疗科就诊，根据医生建议进行治疗处置，日常注意休息，避免长时间从此低头活动，如看手机，看书，最好佩戴颈托，积极配合治疗。
      
      以上是对“脖子有反弓最近座位坐的前脖子不太舒服请问有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！