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有问必答网 → 心理健康科 → 心里很烦躁，别人说什么总爱发脾气

心里很烦躁，别人说什么总爱发脾气

女 | 14岁 2018-11-30 19:18:38 1人回复 来自

健康咨询描述： 心里很烦躁，别人说什么总爱发脾气，做事比较强迫，爱哭，比较自卑

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:52:48 我要投诉

      根据你描述的情况看，你说的这种情况，有可能是平时积累了太多的负面情绪造成的。可能与你的个人性格和成长经历有关系。也与你目前处在青春期，情绪波动比较大，这些都是有关系的。建议你有条件的话最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理的治疗。作为你自己，一定要多培养一些兴趣爱好，要学会认可自己，对自己多一些鼓励。遇到问题要换个角度去考虑，学会顺其自然的生活。
      

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