怎么可以防止阴道松弛　　

      你好，阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜等。
      

      你好，根据你的叙述，阴道松弛有很多治疗方法可以改善，药物治疗：主要是玻尿酸类和胶原蛋白类药物的局部填充注射；物理治疗：如激光治疗，对于老年性的阴道炎、阴道紧缩后的进一步加强、压力性尿失禁，均可采用；阴道紧缩手术：可在阴道下、阴道上或阴道两侧进行紧缩，可根据习惯选择适当的治疗方法；还可以自己平时坚持锻炼收肛动作，也会有效果。
      

      你好亲，一般有分娩史的女性，盆底功能损伤，会有阴道松弛的建议你到医院检查盆底功能看看，是否有损伤，然后可以盆底功能仪器治疗。同时每天缩肛运动锻炼盆底肌肉，慢慢会恢复。
      
      以上是对“怎么可以防止阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！单纯根据您说的情况，首先要和您说，阴道松弛主要是与个人体质有关系，并不是人为就可以预防的，当然，与频繁的性生活有关系。
      

      病情分析：
      你好，如果阴道比较松弛，可以到医院去做阴道紧缩术的。
      指导意见：
      可以自己多增加营养的，多鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多做体育运动，促进全身的血液循环，下面会紧致很多。
      

      病情分析：
      您好女士，阴道松弛其发病的原因，主要是分娩时产伤造成的！
      指导意见：
      如果出现了这种情况最好去您当地的人民医院妇科正规的检查一下，可以在，全身麻醉下行阴道前后壁修补术也称缩阴术！
      

      病情分析：
      你好亲，盆底肌松弛多和经阴分娩、内分泌激素水平下降、经常使用腹压等因素有关系。
      指导意见：
      一旦出现阴道壁松弛，平时可以去医院盆底肌康复中心进行盆底肌康复锻炼，平时可以多做盆底肌收缩运动。
      
      以上是对“怎么可以防止阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，女性到一定年龄，或者生孩子后，阴道会松弛。应该及时做会阴部肌肉康复锻炼，或者是做会阴部肌肉康复锻炼操，收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做150下，每天两次，连续做6到8周会有效果。
      

      病情分析：
      女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。
      指导意见：
      建议你可以多锻炼，凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感。