产后如何防止阴道松弛

      你好，从你提供的这个情况来看，这个也是因人而异的，主要就是产后的一定要做好盆底肌的恢复的功能训练，平时多做的收缩的肛门和会阴的动作都有好处的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况，一般情况下，生产后，会导致阴道松弛的，一般产后，做做保健操，避免腹压过大。
      指导意见：
      建议你，根据你的产后时间，可以做收缩阴道和肛门的活动，保持大便痛畅，避免腹压过大，避免久蹲。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这种情况一般不好预防的，分娩使阴道壁弹性度发生变化了
      指导意见：
      这种情况只能建议积极锻炼身体，锻炼盆底肌以及缩阴缩肛等锻炼，如果严重建议手术处理
      
      以上是对“产后如何防止阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴可以回答你的问题，顺产后阴道是会变得较前松弛的
      指导意见：
      顺产时阴道会充分扩张以利于胎儿通过产道娩出，产后阴道不能完全恢复至未孕时的状态，所以阴道就会松弛
      

      你好，产后42天即是做会阴部肌肉康复锻炼。去医院做康复训练也行。在家做婚姻不接受康复锻炼操也可，收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做20分钟左右，每天两次，连续4到6周会有效果。
      

      病情分析：您好，产后阴道松弛现象的出现是因为怀孕时胎儿对骨盆的挤压和分娩时阴道扩张明显，和产后一些因素也有一定关系，例如缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥等。因此，除了在生产时注意保护会阴避免严重撕裂伤，在产后及时进行缩阴运动，同时注意合理饮食，保证营养，避免过度节食减肥。