以前经常高强度跑步但最近半年多都很少跑了膝盖下方疼
男 | 21岁 悬赏6个健康币
2018-12-02 22:29:29
2人回复
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健康咨询描述： 以前经常高强度跑步但最近半年多都很少跑了膝盖下方疼痛已经持续1年半了始终好不了上楼梯酸影响走路核磁也拍过二三次共性是少许积液和半月板变性以前也拍片说有髌骨损伤和囊肿但后来片子又拍不到了
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医生回复区
2018-12-03 18:38:14 我要投诉
你好，根据你的病情描述得知你的病因是高强度跑步，引起膝关节损伤，尤其是膝关节半月板损伤，以后要注意避免高强度运动，少做下蹲，爬楼梯等运动。
2018-12-03 18:49
ask885591538t
追问
医生有什么好的康复训练吗？
2018-12-03 18:58医生回答：
半月板是没有血运的软骨组织，受伤很难完全康复，注意避免一切再次加重其损伤的运动就可以。
2018-12-03 17:51:23 我要投诉
你好，这种情况建议你平时还是要多注意不要剧烈运动，并且及时去正规的医院治疗，饮食等也多注意些，也可以通过中医治疗等，祝早日健康。
2018-12-03 18:49
ask885591538t
追问
有什么好的康复训练么？理疗？
2018-12-04 15:41医生回答：
可以做针灸，按摩等。
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