高强度运动过后膝盖疼

      如果剧烈运动后出现膝关节疼痛并且存在弹响症状，就需要考虑是否存在半月板损伤，对于这种情况，建议及时到医院就诊，并做磁共振成像检查以明确损伤情况

      剧烈运动以后出现的肿胀还是考虑的是肌肉或者是韧带牵拉伤造成的，你可以局部的热敷理疗，适当的吃一些活血止痛类的药物都可以缓解，尽量注意休息，不要剧烈运动。膝关节的弹响有些时候是半月板复位引起的，但是没有疼痛，这是生理型的，如果出现疼痛的话需要检查半月板，比如说做蹲守实验研磨试验，必要时需要做膝关节的核磁共振来进行分辨。

      你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致也有可能是膝关节滑膜炎所致的膝关节积液。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      以上是对“高强度运动过后膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，在剧烈运动过后出现了膝盖疼痛。考虑可能是韧带拉伤。
      指导意见：
      建议你去正规医院的四肢外科或者是关节外科就诊检查清楚。看膝关节的韧带有没有拉伤。做一个膝关节的磁共振检查，可明确诊断。如果是拉伤不严重的话，可以用云南气雾剂喷一下局部。暂时禁止剧烈运动。休息好。