平时便秘，两三天排一次

      根据身体经常出现便秘的临床表现情况，同时还有身体出现了排便，应该使身体出现了脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道导致的身体反应表现，通过调整脾胃功能助消化的方法进行调整和治疗。
      

      你好，在寒冷的冬季少量吃辣椒，有助于促进血液运行，防寒保暖的作用，有可能是由于您平时气血不足引起的便秘，这种情况对现在这个季节来说，可能是好事。平时注意多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，每天排大便是正常的，不过少食辛辣食物的。
      指导意见：
      建议您平时清淡饮食，避免受凉，少食辛辣食物的，适度多食水果和蔬菜，祝您早日康复。
      
      以上是对“平时便秘，两三天排一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的，你现在大便的这种情况是可能和你饮食习惯关系是比较大的
      指导意见：
      你好，你的这种情况一般情况下每天一次排便是正常的，不要有太大的心里负担，并且尽量不要吃过多辛辣拉刺激的食物，饮食是食适当清淡一些，多吃水果蔬菜，多饮水，生活有规律。