我12岁，我不知道这些斑是什么斑

      您好，12岁脸上长斑，根据您提供的图片来看。建议您：1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
      2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
      3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
      4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
      5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
      6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据你所描述的情况，和图片观察，是痤疮。
      指导意见：
      你好朋友，根据你所描述的情况，和图片观察，是痤疮。建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，可以涂抹维A酸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，你这图片，考虑是雀斑，你才12岁，注意平时
      指导意见：
      多喝水，尽量少晒太阳，及辛辣油炸食品，多吃绿色蔬菜水果，只要不增多，观察下，应该跟内分泌没有关系
      
      以上是对“我12岁，我不知道这些斑是什么斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！