健康咨询描述: 每次生气的时候身体发抖喘气急速费劲而且脑子蒙使不上来劲生气的情绪还上来的特别快
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或环境因素的影响,严重者出现身体不适反应。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强沟通,提高应对问题和适应环境的能力。严重者需要心理治疗及药物治疗。
你好,这位男生,你说的是每次生气的时候身体出现了一系列状况,那明显的看出来身体对人身体是极为不好的,所以要想办法调节和控制自己的情绪,这就是人们常说的情商。一个男人要有远大的理想和目标就不能计较太小的事情,否则的话有可能影响到你一事无成,如果觉得自己没有办法调解,那就找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导,或者在这个平台在线咨询里搜索我的名字或者其他咨询师的名字,希望能够给到你更好的帮助。
您好,您的这种情况考虑是由于生气过于愤怒而引起的一系列身体症状,建议平时要放松心情,不要情绪过于激动,在出现不良情绪时,适当的转移注意力,做做深呼吸,放松训练,冥想等利于状态的好转,另外,建议您多去做一些积极高兴的事情,培养些兴趣爱好,有利于您情绪状态的改善!
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看起来情绪对你影响比较大,每一次生气的时候,都会出现非常明显的躯体表现。这和你的性格有关,也和你的个人体质有关。看起来身体聚集了太多的负面情绪。建议你到医院精神心理科看心理医生,系统的心理咨询是能帮到你的。自己要养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体。
生气的时候部分的交感神经过度兴奋,会出现相应的生理现象,所以你会出现你说的这种表现。其实,人难免会有生气的事情,主要需要自己慢慢的想开。当心放得很宽,也就不会那么容易生气了。在生气之前,深吸气,屏住,默念坚持坚持,逐步的控制自己,也就会好起来。
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