有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻

      您这种情况属于缺钙的情况比较大。最近你到医院验一个微量元素，看是否缺钙？平时一定要避免张良一定不要偏食，多吃一些含钙比较多的东西。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是缺乏钙质，刺激局部组织，出现麻木不舒服。
      指导意见：
      需要注意休息，自己多进行局部热敷和按摩调理，可以使用复合维生素片进行营养调理。
      

      病情分析：
      更具描述考虑，首先有缺钙所以会导致抽筋发麻，成长期建议补钙，还有就是手脚凉属于末梢循环不好
      指导意见：
      第一补钙(迪巧，葡萄糖酸钙等都可以）不该起间多喝水第二每日泡脚可以在泡脚的水里家鲜姜和艾叶。第三注意保暖
      
      以上是对“有时候晚上睡觉半夜醒来脚会抽筋发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状目前考虑是由于压力太大，睡眠不足，或者情致失调导致的。
      指导意见：
      建议：适当口服钙片，多吃富含维生素C类食物，保持良好睡眠，不要吃辛辣刺激食物。