健康咨询描述: 产后出现了阴道松弛的症状,怎么能让阴道更紧些?
想得到怎样的帮助:怎么让阴道紧
你好,产后阴道松弛是由于分娩或者产伤引起的,影响性生活质量及漏尿的可能。建议保持外阴清洁,每日坚持做缩阴提肛运动,做盆底肌肉的评估,去正规医院做盆底康复,必要时做缩阴手术治疗。
病情分析:
盆底肌康复训练,缩阴运动治疗,阴道松弛效果都是不错的。
指导意见:
平时也应该注意营养均衡,劳逸结合,不要劳累,不要站立时间太长,不要下蹲太久,有利于身心健康。
病情分析:
你好!女性产后出现阴道松弛症状也是属于很常见现象的,可以通过功能锻炼改善的。
指导意见:
建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善的。
以上是对“怎么让女人阴道更紧? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的这个情况可以每天坚持做提肛缩阴动作15分钟,效果是很好的。或者是去医院做盆底肌康复训练。
指导意见:
平时应该注意营养,休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活要有规律,有利于身心健康。
病情分析:
你好!你产后的这种阴道松弛可以通过产后骨盆功能锻炼来改善的。
指导意见:
平时也要注意好个人卫生,根据医嘱用药,然后可以通过这种产后瑜伽练习之类改善的。
病情分析:
你好,阴道松弛常见的是因为频繁的性生活,以及生育所导致的。
指导意见:
建议你可以运动疗法缩阴提肛运动锻炼盆底肌肉,每天一次每次持续十五分钟,另外还可以采取时小便时中断尿液的方法。
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