16岁出来上学，到现在在外面自己还是一个人

男 | 29岁 2018-12-07 09:43:45 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁出来上学，到现在在外面自己还是一个人，没有朋友，没有对象，没有亲人，没有工作，不想主动跟任何人联系，我妈一直说我没良心，从来不跟她主动打电话，感觉自己跟周围的世界都格格不入，走在路上看身边的人，感觉他们是正常人，就我自己不正常，不知道从什么时候开始有这种感觉，麻木，很暴躁易怒，感觉自己失败，一无所有，什么都是在逃避，白天时候还好，晚上睡觉之前想到那些就睡不着，我不知道，自己是不思进取，还是心理有病，一直想改变，一直拖延，自责，懊恼，焦虑，惶恐，悲观，拿起手机或者上网的时候可以忘掉一切，回归现实就无比痛苦，我该怎么办？

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李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2018-12-07 10:07:54 我要投诉

您好，您的这种情况考虑是由于社交比较少，与人接触存在障碍，所引起的焦虑抑郁情绪，并且存在一定的社交障碍问题，这与你的性格因素，遗传因素，以及家庭环境教育等都有一定联系，考虑你应该属于内向型性格，并且存在一定的自卑心理，建议您要调整自己的这种状态，多与人交流沟通，可以运用一些交流技巧，例如眼神交流，注视等方式拉近彼此的距离，另外也建议你要多与家人聊天沟通，有利于解决问题，并且缓解情绪困扰，必要时也可以找心理咨询师进行面对面的交流咨询！

2018-12-07 12:37 ask86490384ba 追问

這是病嗎？