你好,可以做缩阴术或缩阴运动。缩阴术,就是女性为提高夫妻性生活质量的缩阴方法。其中缩阴手术是针对女性生理变化治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,解除了患者心理上和生理上的痛苦。
建议您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。
病情分析:
您好,很高兴为您解答这个问题。您的这个情况是产后松弛,是正常的。可以去正规医院妇科进一步做紧缩手术。不要担心
指导意见:
建议您注意休息注意卫生方面的问题不要久站劳累不要剧烈运动。禁烟酒辣椒等刺激性食物
以上是对“女人阴道紧缩方法 ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般阴道松弛,如果性生活的次数频繁,或者是生育的女性,都会有不同程度的阴道松弛,这是很正常的。
指导意见:
建议可以采用缩阴提肛锻炼改善,这样有助肌肉收缩能力提高,周围的肌肉群也将更加紧实、丰厚,但是如果效果不明显的,需要手术治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线