女人怎么紧缩阴道
女 | 33岁 2019-01-12 18:33:26
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 做过一次人流，发现下面变松了，现在怎么做才能让阴道变紧
想得到怎样的帮助：女人怎么紧缩阴道
医生回复区
2019-01-14 10:26:57 我要投诉
仰卧位，屈膝呈直角，两膝并拢，两脚分开，肩部支撑，挺起身体，抬高臀部，同时收缩臀部及盆底肌肉，重复5次，每天2遍。对盆底肌肉张力的恢复，以及预防子宫脱垂、增强性功能都十分有益。
2019-01-14 10:23:12 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的这个情况来看，你的阴道变松是不是因为做人流的原因，平时可以做做盆底肌肉的训练。
指导意见：
建议你不要紧张，保持愉快心情，平时要注意局部卫生，可以做的盆底肌的训练，也可以考虑做个阴道紧缩术。
2019-01-12 18:33:37 我要投诉
病情分析：您好，建议您平时注意加强对阴道以及盆底肌肉的锻炼，可以坚持做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，有助于改善阴道肌肉的弹性，提高阴道紧致度。
指导意见：如果您实在担心，建议您到医院做个详细的检查看看，然后再决定是否适合进行紧缩手术的治疗。
以上是对“女人怎么紧缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1
2
3
4
医生在线免费咨询
