我是不是得了抑郁症

      如果除了你说的这些症状以外，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你就是抑郁症。所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生在面诊一下，以便及时的对症治疗。作为你自己，一定要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情了，不要老是关注这些不舒适的感觉。遇到问题要换个角度去考虑。多做些户外活动。学会顺其自然的生活。

      你好，根据你讲述自己现在的病情，考虑是抑郁症倾向的可能，现在你这个年龄可能心情波动比较大，需要自己学会调理心情，多学习一些正能量知识，多和周围同学亲人之间进行沟通交流，选择自己喜欢的事情做转移注意力，必要时可以到医院心理科咨询心理专家。

      你好，根据你的情况描述，你现在应该是压力太大了，有什么事情可以与家人朋友沟通一下，自己调整心态，寻找释放压力的办法，如可以适当运动锻炼身体，多参加户外活动，听听舒缓音乐缓解心情等方式，也可以与心理咨询师做一下心理疏导。
      以上是对“我是不是得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况是一种抑郁情绪的表现，是不是最近遇到了什么样的事情，在这里可以和我们详细的描述一下，这里是一个网络咨询的平台，通过你的描述了解你的情况，给你一些相应的指导。

      你好，看你的描述是出现了一定的抑郁倾向，比如：经常情绪低落，无精打采，对什么都不感兴趣，动不动就哭，有自杀念头等都是抑郁症的明显表现，建议到正规医院精神心理科做详细检测，对症治疗。