银屑病有效的预防方法呢？

      你好，根据你的描述，银屑病目前病因不明，也没有可以根治的药物和方法，建议你去正规中医院的皮肤科中药调节，注意少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃鱼虾蟹类食物，少吃牛羊肉，加强体育锻炼，提高机体免疫力，注意调节情绪变化，保持心情舒畅，预防感冒，避免感染。

      病情分析：
      银屑病是很难预防的，银屑病大多数是家族遗传后引起的疾病，发生本病后出现了身体皮肤的红斑，红点，瘙痒，脱皮，反复发生，对身体是有一定影响的。
      指导意见：
      预防的话，在平时不要吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果，预防发生感冒，多跑步，多锻炼，增强体质，对身体是有好处的。

      问题分析： 防银屑病复发的方法有很多，在生活习惯保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      指导意见：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
      以上是对“银屑病有效的预防方法呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！