儿子不爱睡觉，晚上一般都是12点才睡觉

保密 | 4岁 2018-08-28 10:51:01 1人回复来自

健康咨询描述：儿子不爱睡觉，晚上一般都是12点才睡觉，尝试过9点多关灯了，也在床上翻来覆去的，就好像一个成年人一样，好多思想。早上很多时候都是7点就起来了。女儿出生了和奶奶睡，以前一直和我们睡。白天不要求强制他休息，白天也可以不睡觉，感觉就是比大人还不要那么多休息时间。

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你好，儿童的精力本身就比较旺盛的，所以很多时候大人已经很累了，宝宝还是很精神的状态，可以让他白天把多余的精力消耗掉，多做些运动试试。

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