情绪忽高忽低有时特别烦躁甚至感到绝望想解脱 这是什

      病情分析：
      你好，这个情况平常可以做些运动或是有个别爱好特长，试着让自己冷静下来
      指导意见：
      这个情况要注意尽量让自己的心态平和，不要思想负担过重，不要想法那么绝对一切会起来的
      

      你好，根据你的年龄和你的状况来看，你正值青春期。情绪波动比较严重，内分泌刺激影响了你的身心平衡。望学会调整。分散自己的注意力。积极参加有益的活动。让生活丰富多彩。

      这可能与青春期有关系呀，青春期就是情绪不稳定，当很多事情不顺利的时候，就容易出现悲观情绪，这也是一种心理退出的行为哦。处理的办法就是当情绪来临的时候，千万不要上他的当，尽快从负性情绪里出来。比如说走出家门。多交朋友。发展自己的爱好。把自己的心锚住了。你就不会这样了。
      
      以上是对“情绪忽高忽低有时特别烦躁甚至感到绝望想解脱 这是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！