最近感觉特别烦躁，情绪特别差

      病情分析：
      你好，你一个人带孩子是挺累的，估计休息也不太好，如果睡眠不好就会影响情绪，睡眠质量不好时间久了以后容易形成植物神经功能紊乱
      指导意见：
      形成植物神经功能紊乱以后容易出现烦躁易激惹注意力不集中记忆力减退。希望你多听听舒缓的轻音乐调节情绪按时作息一定要保证良好的睡眠自己带孩子会影响夜间的睡眠所以你中午一定要睡个午觉。
      

      病情分析：
      最近你说的这种情绪上的变化出现了一些相应的问题，发生以后，我们有综合性来考虑这样的状况，和你过于劳累时关系的
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，要注重保证休息的结果，这样才能够有自己的健康的良好的睡眠的周期，以后有这种良好的睡眠的关系，慢慢的就会好起来了