强直炎平时怎么保养呢？

      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎是和遗传以及免疫等因素有关的一种疾病，平时的话要注意不要长时间的保持一个姿势，以免发生畸形的情况，冬天要注意保暖，增加机体抵抗力。
      

      你好，强直性脊柱炎属于免疫风湿病的范畴，与环境遗传有关系。早期发现，早期治疗，药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。平时要注意防寒保暖，远离潮湿寒冷的环境，加强锻炼防止病情加重和畸形的产生，平时要多食蛋白质丰富的饮食，洗澡避使免用凉水。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎除了服用药物治疗之外还需要平卧休息，适当运动来缓解症状
      指导意见：
      平时尽量不要吃辛辣刺激，海鲜类食物，关键还是靠药物来控制，针灸也会对改善病情有一定帮助的
      
      以上是对“强直炎平时怎么保养呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。