强直炎怎么保养？

      你好，得了强直性脊柱炎应注意控制炎症，减轻和控制症状，防止畸形，保养应注意坐、立，行等姿势，睡觉低枕，睡硬板床或棕垫床，有空做广播操、八段锦、简单的瑜伽等运动，注意休息，加强营养，不宜太劳累。

      强直性脊柱炎可以导致颈椎的僵直活动受限。所以要加强肢体关节的功能锻炼，游泳是最好的锻炼方法，可以应用中药浴进行烫洗，有效的预防脊柱的僵直。

      控制炎症，减轻疼痛，延缓病情的进展，加强锻炼，保持关节功能，防止关节僵硬、畸形，注意立坐卧正确姿势，睡硬板床。做深呼吸运动，以维持正常的胸廓扩展度。但因避免多负重和剧烈运动。
      以上是对“强直炎怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎患者负重、运动过量或是受凉以后症状会加重。
      指导意见：
      你平时需要适当运动，避免负重和受凉。可以热敷理疗治疗。对症应用非甾体类镇痛药止痛。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况要注意保暖不要受凉，不要长时间保持一个姿势，每天适当的进行活动，维持脊柱的活动度。睡硬板床，不要枕头。可服用生物制剂，或配合使用中医艾灸疗法。
      指导意见：
      强直性脊柱炎是风湿病的一种，属于免疫系统疾病，平常的时候要注意保养，不要吃寒凉的食物。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎主要治疗方法就是多运动，减少并发症，减缓病情发展。
      指导意见：
      1，多休息，注意保暖，睡硬板床，多练习飞燕动作及适当晨跑，有效预防驼背及晨僵等。
      2，避免久坐，疼痛期积极治疗等。

      你好，患者可以每天进行颈椎运动，可以将头向前，向后，向左、向右运动，或者是将头旋转运动，这样可以保证颈椎的最大活动范围，使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能。
      强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。
      以上是对“强直炎怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！