得了强直平时怎么保养？

      一般是减少负重活动，平时站立时要挺胸抬头。疼痛时可以口服非甾体消炎止痛药，比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的。平时可以泡热水澡，也可以适当运动的，比如体操，游泳或是腰背部伸展拉伸活动，配合理疗按摩，注意保暖，不要着凉。

      你好，这是有关强直性脊柱炎治疗问题，这是一种免疫性疾病，很难治愈只能控制，建议可以继续服用一定消炎止痛药物，平时注意保暖，适当锻炼腰背肌，定期门诊复查

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者强直性脊柱炎。
      指导意见：
      建议患者中西医结合治疗，通过骶髂关节磁共振和抽血化验b27来确诊，在专业医师指导下，规范治疗，合理用药，缓解局部症状。
      以上是对“得了强直平时怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
      强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗