健康咨询描述: 最近一直失眠,每天只睡几个小时,偶尔还会偏头痛,胸闷气短,记忆力下降注意力不集中,还经常会走神,思想反应迟钝,还全身无力酸痛
你的这种情况可以用安神的中药调理,平时要养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠,可以适当的用些营养神经的药物,如谷维素、维生素B1、维生素B12等。
这是不是神经紊乱了,跟什么有关系么
有可能与压力大、精神紧张有关,用中药调理一下吧~
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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