害怕和陌生人沟通，完全不知道应该说什么

      根据你的描述和情况，这是心理出现了问题，应该及时到正规医院的心理门诊就诊，给予必要的查体和心理测试，确定病情，给予必要的治疗。
      

      你好，根据你描述的情况，应该是心理问题，可以通过积极的锻炼来解决，建议不要紧张，放松自己，多和不熟悉的人说话，多看对方的眼睛，口服内心的恐惧感，慢慢就能调整过来。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况属于交流障碍，平时要多参加集体活动，多交流。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你这种情况属于交流障碍，平时要多参加集体活动，多交流，交流时放松心情。
      
      以上是对“害怕和陌生人沟通，完全不知道应该说什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！