有问必答网心理健康科抑郁 → 我现在思考,生活都很痛苦

我现在思考,生活都很痛苦

女 | 22岁 2018-12-16 19:02:45 4人回复 来自衡阳市

健康咨询描述: 我现在思考,生活都很痛苦,我明显知道自己不正常,因为不可能一个人生活这么痛苦,生活应该是很舒服,快乐的。我不是抑郁症,我不是因为不开心,绝望而痛苦。比如,我现在在打字,我要去想怎么打字,说些什么,我就想的很难受,很不舒服,本来写一段文字,应该是很简单舒服的,可是我也不知道为什么我就会很痛苦,看微博,我也会看的很痛苦,每一天每时每刻,我做什么事情,都很痛苦,我不知道为什么?希望我可以不痛苦,像一个正常人一样生活。

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-12-16 20:59:02 我要投诉

      你好,从你以上所描述的文字来看,你是一个思维非常正常的人,人活着就需要做各种各样的事情,无论是自己喜欢的或是不喜欢的都需要做,感觉做什么事都非常痛苦,考虑是你思想方面出了问题,建议去心理咨询帮助改善。

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-12-16 21:01:32

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,祝你生活愉快。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2018-12-16 21:06:29 我要投诉

      你好!根据你说的情况,需要有明确的生活目标和明确的态度,必要时需要就诊当地正规医院心理科,平时努力做好每一件具体的事情,祝健康。
      以上是对“我现在思考,生活都很痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
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2018-12-16 21:08:30 我要投诉

      你好,这段时间会出现莫名其妙的痛苦感,提不起自己生活乐趣,持续多久了,最近生活或工作中有不顺心的事情吗?这种情况需要积极融入到现实的人际关系中,获得更多的人际支持,尤其是家人朋友的支持帮助。如果不理想的话可以去医院心理科进一步咨询检查,与心理医生讨论自己情绪的问题,获得专业的帮助。

疾病百科| 抑郁症

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