我感觉痛苦压抑太累了

      根据你描述的情况看你这种情况主要是你在学习和当班长的过程当中，可能遇到了一些压力，并且转了新的环境，有一些环境适应障碍。你这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有哪方面的精神心理问题，以便及时的治疗。自己一定要鼓励自己与周围的同学沟通交流，尽快的与同学融入。

      病情分析：
      根据你的描述，学生在学习期间由于学习压力较大，有时会造成不同程度的心理负担，进而导致情绪上的一些变化。
      指导意见：
      建议你平时要学会合理安排学习和休息时间，让自己能够保持充足的睡眠，在学习之余进行一些适度的活动，能够让身心放松，多和家人交流，才能增进家人对你的了解。注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。要让自己保持轻松愉快的心情，避免长时间情绪低落。要学会控制自己的情绪。如果感觉自己的压力较重，也可以在家长的陪同下前往医院儿童心理科，给予相应的心理治疗。

      病情分析：
      从你的描述中能够感受到你自己的痛苦无助。初二时转学的经历对你影响比较大，以至于后来你一直没有能调整好状态。
      指导意见：
      你在高中时曾经出现过自残的行为，到了高三时，还有过想自杀的想法。说明你情绪非常压抑，很有可能是处于抑郁状态。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些药物调整，并接受系统的心理疏导。
      以上是对“我感觉痛苦压抑太累了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！