最近老是感觉犯困，每天作息时间都很规律

      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）

      你好，根据你描述的情况，需要考虑与肾虚情况有关，不知道是否经常手淫？建议你到正规大型中医院就诊，进行辨证诊治用药调理治疗。

      病情分析：
      你咨询的问题是，最近总是感觉没有精神犯困。颈椎难受。
      指导意见：
      根据你的问题描述，这样的情况表现。有可能颈椎压迫导致的脑供血不足。最好医院检查一下。明确诊断对症治疗。
      以上是对“最近老是感觉犯困，每天作息时间都很规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的描述，你是颈椎病复发，引起头部供血不足，精神差。
      指导意见：
      你好，建议你尽快去正规医院外科门诊就诊，积极治疗颈椎病。平时注意颈部保暖，多进行体育锻炼。希望我的回答能帮助到你祝心情愉快

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑这些症状都是颈椎病引起的。
      指导意见：
      建议你去医院做个颈椎的核磁共振看看，确诊一下，平时注意少做低头族，睡颈椎枕。