健康咨询描述: 高中的时候体育课蛙跳,跳完一段时间后发现腿根本站不起来,只要是膝盖弯曲没人扶站不起来。第二天会好一点,但是腿部肌肉会无比的酸痛,而且走路的时候脚会不自觉的往前踢!请问一下这是什么情况?
你好!根据你的病情描述,高中运动后出现的症状很可能是膝关节半月板损伤或者髌骨软化症导致,主要症状就是膝关节屈伸无力,现在还有类似症状吗?如果有,这么多年了,建议就医检查一下。
病情分析:
你好!根据你的描述你这种情况考虑当时有扭伤,也就是有软组织受损!
指导意见:
如果现在还有时出现不适症状可以局部热敷,贴贴膏药,平时注意戴个护膝!膝关节避免负重!
没有扭伤只是大腿肌肉是不是力气,而且酸痛还是第二天才有的,第一天就是无力?
由于剧烈运动而且平时缺乏锻炼第二天出现肌肉酸痛是正常的,这种情况局部热敷热敷,涂些活血化瘀药物就可以!会慢慢恢复!
病情分析:
你好,你平时经常锻炼身体,跑步吗?还是偶尔就这一次蛙跳?
指导意见:
如果平时不经常锻炼身体的话,考虑是正常的,是活动后引起的肌肉酸痛,这种情况一般不用特殊处理,过几天就可以好转。
以上是对“高中的时候体育课蛙跳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不经常锻炼,就是突然就有的剧烈运动,然后就发生这种情况,根本就是站都站不起来,只要是坐下了没有外力,是没办法站起来的。现在我想去健身,在健身过程当中这种情况会发生吗?需要注意什么?
这种情况注意是不经常锻炼身体,偶尔锻炼引起机体利于乳酸能力下降,体内乳酸堆积引起的疼痛,一般几天后慢慢就缓解了。这个对于经常锻炼身体的人来说一般不会出现。
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