你好,这种情况需要吃清淡易消化饮食,少吃生冷辛辣油腻食物,多吃青菜和水果,多运动锻炼,多按揉肚子,养成每天都排便的习惯,尽量少吃药物,以免产生药物依赖。
病情分析:
你好,您叙述的自己有便秘的表现。在平时的饮食中就要多吃蔬菜水果。适当增加饮水量。
指导意见:
可以口服蓖麻胶囊或者外用开塞露。用泻药的话对身体不是太好。外用开塞露,无任何毒副作用。
病情分析:
你好,很高兴为您解答。便秘和你平常的饮食习惯,有很大关系。暂时可以吃泻药调理
指导意见:
以后就得靠你平时饮食上调理。少吃辛辣油腻食物,凉东西。吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的喝点蜂蜜水。
以上是对“便秘,好几天不上厕所了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
指导意见:
建议:.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗极为重要。多吃水果蔬菜,多饮水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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