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如何解除运势不好导致的精神紧张我最近精神比较紧张不

男 | 36岁 2018-12-21 22:30:57 4人回复 来自荆州市

健康咨询描述: 如何解除运势不好导致的精神紧张我最近精神比较紧张不知道是不是运势不好造成的

医生回复区

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-12-21 22:37:17 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,有些事情你可以有计划去做,有些应激情况需要你的反应能力决定,所以没有什么运势一说,任何事情都能反应一个人的心态身心情况,与其他没有太大关系,

2019-01-01 20:14 ask88846784wb 追问

肾阴阳两虚患者需要一个好睡眠吗我有肾阴阳两虚睡得不好我需要一个好睡眠的

2019-01-02 06:18医生回答:

你好,无论如何每个人都需要有一个好的睡眠质量,肾脏问题可以通过中医调理一下。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-12-21 22:34:45 我要投诉

      您好!心相决定万象,自己的运势是由你自己决定的,最近精神紧张,是不是工作或生活压力太大,还是其他原因导致的?建议改变自己不合理的认知,放松心情,减轻压力,向着自己的目标努力!

2018-12-21 22:40 ask88846784wb 追问

如何解除运势不好引起的精神紧张,万一放松下来了运势不好又紧张了呢

2018-12-21 23:01医生回答:

心理学有一条定律叫吸引力法则,就像我们常说的像什么就来什么,当你长期抱有某种想法时,你脑海中的粒子的震动,就会产生某种特定频率的脑电波,将那些同频振动的事物吸引过来。放下焦虑紧张的情绪,想一想自己想要的结果,运气就会越来越好!

2018-12-21 23:53 ask88846784wb 追问

是不是运势不好不关精神紧张的事是我想多了我该怎么办多谢您的回复

2018-12-22 00:21医生回答:

您好!是的,运势与精神紧张没有联系,你可以放下紧张焦虑,顺其自然。

2019-01-01 20:03 ask88846784wb 追问

肾阴阳两虚患者需要一个好睡眠吗我有肾阴阳阿虚晚上睡眠不好需要好睡眠吗

2019-01-01 20:31医生回答:

是啊,任何人都需要有一个良好的睡眠。充足的睡眠可以补充体力修心固气,是益气补肾的自然之道。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-12-21 22:34:55 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,你是想得太多了,建议你平时要分散这方面的注意力,多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上去做新,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      以上是对“如何解除运势不好导致的精神紧张我最近精神比较紧张不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-22 20:05 ask88846784wb 追问

您相信运势这种说法吗运势和紧张有联系吗怎么有的医生说没有联系

2018-12-22 20:07医生回答:

不要随便的胡思乱想,凡事要多往好处想,担心就是诅咒,往好处想才能有好的运势,祝你好运哦。

2018-12-22 20:11 ask88846784wb 追问

那到底运势和紧张有没有联系您只需要回答这个就行了其他的我没有顾虑了

2018-12-22 20:26医生回答:

和运势没有关系的,少胡思乱想的。想到好的就会得到好的。

2019-01-01 20:06 ask88846784wb 追问

肾阴阳两虚患者需要好睡眠吗我有肾阴阳两虚睡得不好我需妥一个好睡眠吗

2019-01-01 20:06医生回答:

肯定需要一个良好的睡眠了,每个人都需要一个良好的睡眠,所以平时一定要多做运动,锻炼锻炼身体,按时作息,养成良好的生活习惯,这样才能够有利于身心的健康。

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-12-21 22:34:58

      你好,很高兴为你服务,根据你的情况建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,希望能帮到你,祝你生活愉快。

2018-12-21 23:28 ask88846784wb 追问

如何解除运势不好引起的精神紧张,万一放松下来了运势不好又紧张了呢

2018-12-21 23:30医生回答:

运势好不好,不是人所难控制的,不用过分担心和顾虑,不用想那么多

2018-12-21 23:57 ask88846784wb 追问

是不是运势不好不关精神紧张的事是我想多了我该么么办谢谢您的回复

2018-12-22 07:50医生回答:

你好,建议你要调理一下心态,放松心情,别给自己压力

2018-12-22 20:07 ask88846784wb 追问

您相信运势吗运势和紧张有联系吗怎么有的医生说没有联系我有疑问

2018-12-22 22:04医生回答:

不用担心,没有联系

2019-01-01 20:08 ask88846784wb 追问

肾阴阳两虚患者需要一个好睡眠吗我有肾阴阳两虚睡眠不好我需要一个好睡眠吗

2019-01-01 20:32医生回答:

你好,确实需要有个好睡眠

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