整天郁郁寡欢，情绪波动很大
女 | 15岁 2018-12-21 22:37:49
3人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 整天郁郁寡欢，情绪波动很大，经常感到压抑，枯燥，心累。全身酸痛乏力，心情很差的时候会伴随头脑胀痛，每天都掉很多头发，并经常梦魇。现在是抑郁症休学在家，没有坚持吃药跟咨询，家里的钱都给哥哥拿去创业了，没钱给我看病。请问我现在这个情况需要去花钱治疗吗？
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医生回复区
2018-12-22 12:06:22 我要投诉
指导意见：
你这种情况就是抑郁症导致的，抑郁症是一个心理精神疾病，这种疾病是可以完全治愈的，治疗的药物不是太贵，另外可以看心理医生，改善认知，也可以改善，再有就是需要做一些力所能及的工作，不要一天到晚，无所事事，无事生非，会加重疾病
2018-12-22 12:09:07 我要投诉
你好，很高兴帮你解答问题。你这种情况先进行自我调节，如果自我调节能够达到的话就不用。用药物治疗。心理咨询可以帮你缓解心理压力，但是地面的心理咨询收费比较贵，你可以在平台上做心理咨询
2018-12-22 12:11:35 我要投诉
你好，根据描述，现抑郁症休学在家，没有吃药和咨询，药物只是辅助缓解症状，最关键的是你自己，有很多使你更好生活的方法，但你自己必须是那个肯去改变的人。建议从现在开始尝试去跑步，与朋友多交流，听音乐，和父母沟通说出你真实的想法，取得支持，做些放松的练习如深呼吸，肌肉放松，冥想帮助睡眠，希望你能开心！
以上是对“整天郁郁寡欢，情绪波动很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-12-22 18:04
ask74933098l8
追问
家里不肯出钱，跟朋友出去玩什么的都要花钱
2018-12-22 18:14医生回答：
你好，有了钱出去玩就会好了吗，还是建议你积极参加喜欢的体育锻炼，强健身体，释放负面能量。跑步是宣泄负面情绪最好的方式。
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