有问必答网心理健康科 → 头疼,睡不着,白天犯困

头疼,睡不着,白天犯困

女 | 22岁 2018-12-22 04:21:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 头疼,睡不着,白天犯困,有时候做点事就会没精神,现在凌晨四点了,头疼睡不着

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-12-22 05:01:01 我要投诉

      您好,看了叙述,主要症状是因头疼睡不着没精神。头疼原因很多,排出血压高、神经性头疼,您这种情况考虑是神经衰弱导致的,可能休息不好,劳累过度,或者压力过大引起的可能性较大的,可以服用加味逍遥丸,天麻素片进行治疗。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-12-22 04:26:19 我要投诉

      你好!根据你的描述头疼,睡不着,白天犯困,有时候做点事就会没精神,现在凌晨四天睡不着。建议尽快到医院就诊检查,做个脑部CT或是核磁共振除外脑部器质性病变。考虑是紧张焦虑引起的失眠。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人交流,取得支持和帮助,多喝白开水。睡觉前用热水泡泡脚,听听音乐放松自我。祝你早日康复!
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-12-22 04:41:34 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你的情况已经形成恶性循环了,睡不着导致头疼,疼痛又导致睡不着,建议治疗失眠,可以服用安神补脑液调理调理。
      
      以上是对“头疼,睡不着,白天犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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