我每天不管睡早睡晚第二天都会四五点醒来

      你好，这就是一种生物钟现象，说明你长期在特定时间起床，已经形成某种规律，到时会很自然醒来，要想改变，还需要一段时间调节。身体发凉应该找中医大夫调理一下。

      病情分析：
      你好。根据你的描述亲，不管早睡还是晚睡，早上都会四五点醒来。身体暖不热。
      指导意见：
      指导意见亲，这种情况是气血虚导致的症状。肾虚也能导致。这种情况可以去中药店拿点中药调理。

      病情分析：
      每天早晨四五点钟醒来，这是因为长期生活规律的原因，已经形成了这种生物钟，如果想调节，还是需要慢慢的调整过来，不会一下变过来的
      指导意见：
      刚刚醒来之后，不管怎么着？身体都不能暖热，这个是因为睡眠一夜以后身体代谢极慢，基础代谢很少，所以产热量很少，这个需要慢慢的活动一下，运动一下才能产热的
      以上是对“我每天不管睡早睡晚第二天都会四五点醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息避免精神紧张紧张药物方面可以用调节植物神经功能的药物如谷维素片，祝健康。