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很早睡但第二天还是很困

女 | 14岁 2017-04-09 20:51:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上即使很早睡,但第二天还是无精打采的,上课总打瞌睡,浑身无力,总想赖在被窝里,不想起来

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熊洪海
熊洪海 吉安市中心人民医院   副主任医师 擅长: 艾滋病,狂犬病,乙型病毒性肝炎,病毒性肝炎,破伤风 帮助网友:51214称赞:4
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2018-02-26 11:37:13 我要投诉

      指导意见:
      需要充分的休息好,睡眠质量不好,也容易出现这种情况,另外的话需要树立一个积极向上的生活状态,树立一个远大的生活目标,调整好情绪状态
      

申红彬
申红彬 菏泽御博医院   医师 擅长: 秋季腹泻,小儿肺炎,手足口病,麻疹,水痘,腮腺炎, 帮助网友:16438称赞:63
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2017-04-09 20:53:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
      指导意见:
      建议您可以吃一些刺五加,谷维素等进行治疗,参加一些体育锻炼,文化娱乐活动等,祝您早日康复
      

余宗容
余宗容 重庆市长寿区中医院   护师 擅长: 上呼吸道感染支气管炎,咳嗽流鼻涕打喷嚏,慢性阻塞性 帮助网友:2666称赞:1
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2017-04-09 21:03:07 我要投诉

      病情分析:
      你没有养成良好的生活习惯,晚上早点睡觉,不要胡思乱想放松,你的心情。
      指导意见:
      你才会,安静的入睡第二天上学学习的经历才会更加充分和旺盛。早睡早起身体好。
      
      以上是对“很早睡但第二天还是很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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