在年初诊断有重度焦虑症

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁的，建议首先你可以使用安神补脑液或者酸枣仁口服液去改善自身的睡眠，最好能够寻求心理咨询师做心理的疏导，每天坚持去运动锻炼，每天坚持给自己定一下目标，激发自己的内在动力。

      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的情况，现在的你应该是有，焦虑症并且伴有抑郁发作，对任何事情不感兴趣，常常流泪，并且有轻生的念头，建议你尽快去医院，接受住院治疗，配合心理治疗，以免造成不必要的后果

      根据你现在的表现有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到院精神科接受检查，或做一些量表测试，根据医生的综合评定结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，对自己充满信心，以自己乐观的心态去配合治疗，在医生的指导下长期坚持服药，定期到医院接受复查。心情不好时，可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视片，小品相声，和家人朋友聊一些开心的话题，哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。祝你早日恢复健康。
      以上是对“在年初诊断有重度焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！