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除了婴儿时期不知道,从小到大都是侧着睡

男 | 16岁 2018-12-23 09:06:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 除了婴儿时期不知道,从小到大都是侧着睡,脸搭在枕头上那种,会不会对脸骨造成什么影响,还有能麻烦看一下我后脑勺有没有出现像别人说的睡扁了的那种头型,谢谢了


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吕慧颖
吕慧颖 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长心脑血管病,高血压,糖尿病,内分泌不调,神经内 帮助网友:15009称赞:2
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2018-12-23 09:23:33 我要投诉

      您好,经常侧身睡觉对脸骨没有什么影响,可能会对脸部肌肉有一些影响,如果长期一侧睡觉会导致出现大小脸,建议您要定时翻身,不要长时间保持一个姿势,另外看您提供的图片来看,头型还可以,没有睡扁的情况。
      

郭霞
郭霞 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理,开放性颅脑损伤 帮助网友:31103
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2018-12-23 09:24:10 我要投诉

      通常休息都是选择右侧卧位,因为心脏位置在左侧,心脏部位避免受压,如果担心有异常情况,可以选择左右两侧交替侧卧,保持愉快心情,避免思想压力过大。
      

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2018-12-23 10:10:43 我要投诉

      你好,人的头型一般在一岁多就定型了,你现在已经16岁了,侧卧睡觉不会影响脸型了。根据你发的照片没看出睡扁头现象。愿你健康。
      
      以上是对“除了婴儿时期不知道,从小到大都是侧着睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张东亮
张东亮 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳 帮助网友:7596称赞:8
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2018-12-23 09:12:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,你上传的图片看得并不是特别清晰,因为受到头发的干扰。
      指导意见:
      根据你所描述的睡姿,要适当的调整,可以轮换着侧位睡眠,一般没有什么问题。

2018-12-23 09:19 ask888540864c 追问

像这样长期压着睡会不会让脸变形,但是不侧又睡不着

2018-12-23 09:21医生回答:

一般是没有问题的,可以两侧轮换睡,避免一侧睡眠。

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2018-12-23 09:13:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这没有什么问题,注意休息,增加营养就行啦。
      指导意见:
      平时要养成良好的生活习惯。多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养。保证每天有充足的睡眠时间。
      

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