30岁，180斤，175cm

      你好，根据你的病情分析，你最好是用锻炼身体的方法减肥，不要用药物的，平时在控制饮食习惯，不要吃油腻食物，要多吃清淡饮食新鲜蔬菜水果。
      

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，平时注意控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与含糖量低的水果，同时要坚持每天运动，不建议您使用药物来减肥。
      

      这两种减肥药都会产生胃肠道反应，所以说建议用的时候，一起连用的话可能有点强，不过你可以试一试。如果说胃肠道反应比较大，比如说腹泻比较重或者是恶心呕吐的症状比较重的话，那最好是停用一种或者是减少药物剂量。
      
      以上是对“30岁，180斤，175cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥药对胃肠道有副作用，最好的办法是控制饮食，加强运动。
      指导意见：
      平时要注意饮食，不要爆食爆饮，低脂低糖饮食，以蔬菜和水果为主，多进行有氧运动锻炼，