你好,经常感冒说明身体素质差,抵抗力差。以后要注意适当锻炼身体,增强抗病能力,多喝水,注意营养均衡,适量补充营养,多进食新鲜蔬菜,水果。不需要补充药物,逐渐提高免疫功能。
病情分析:
您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,经常感冒。原因很简单,可能与缺少锻炼体质差有关。
指导意见:
建议您平时多运动,加强体质锻炼。饮食营养均衡,少吃外卖烧烤食品,多食新鲜蔬菜水果。晚上不要熬夜,千万不要躺床看手机,这种习惯对身体伤害很大,保证充足的休息,增强抗病能力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。经常感冒说明你的抵抗力不好。
指导意见:
建议你不要挑食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃五谷杂粮,平时要注意保暖,不要熬夜,再或者你可以去打预防感冒的疫苗,祝你健康快乐。
以上是对“经常感冒是怎么回事有什么办法治疗和药吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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