我今天54岁了男的在服装厂上班

      你好，如果您这种症状持续不缓解，需要系统考虑口服药物治疗，平时上饮食注意低盐，低脂肪，低蛋白，有时间的时候多运动锻炼，避免熬夜不要饮酒。

      这种情况现在是不需要吃药的，理论上，诊断高血压的标准就是非同日的三次以上测量血压，高压在140或者140以上，低压在90或者是90以上，如果能够诊断高血压，最初是需要生活方式的干预的，比如控制饮食，多做运动，减轻体重等等，几个月之后，如果血压仍超标，再服用药物

      病情分析：
      你好，你今年54岁，血压140-150/90，血压高的不多，可以先不吃药。
      指导意见：
      建议，饮食方面低盐低脂，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，适当运动，定期监测血压。
      
      以上是对“我今天54岁了男的在服装厂上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一天中，血压都在不断的波动中，而且受活动，精神、食物、环境等因素不同程度的影响，所以每次测血压值都不会一样的。但是就你所说的情况，可以诊断为高血压1级。
      指导意见：
      高血压1级是可以先不用药的，可通过行为控制达到降低血压的目的。平时要多运动，多锻炼，控制体重，减肥，少吃油腻的食物，低盐饮食，养成良好的生活习惯，作息规律，要保持乐观的生活态度！