强直炎应该怎么保养身体？

      你好，要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，座位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，不能长时间的保持一个姿势，稳定期可以功能锻炼。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免受凉和劳累，平卧硬板床，平时注意坐立，行走，站立的姿势，预防脊柱变形，戒烟忌酒，多食豆类，忌海鲜，油炸油腻的食物，多参加户外活动，如骑自行车，游泳，打太极拳等。
      

      你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。
      你好，强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。
      
      以上是对“强直炎应该怎么保养身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！