那怎么办呢？这种情况

男 | 19岁 2018-12-24 12:59:38 2人回复来自

健康咨询描述：那怎么办呢？这种情况？神经衰弱，白天工作，晚上浅睡眠或失眠，一直在家就很好，一出去干活就容易失眠

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-12-24 13:02:44 我要投诉

你好！神经衰弱可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行治疗，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，避免熬夜，积极锻炼，增强体质。

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2018-12-24 13:04:01 我要投诉

你好，在家里就不会出现失眠的情况，出去工作就会导致失眠，说明你的失眠与你的情绪以及对环境不适应有一定关系，人总是会面对社会适应外界环境的，所以需要从你的心理方面进行调节。合理的安排工作以及作息时间，具有自己的减压方式，养成良好的作息习惯，保持情绪平稳你的睡眠状况会好转，必要时可服用谷维素，安神补脑液。

2018-12-24 13:10 ask88884279f8 追问

会不会是疲劳导致的亢奋，心神不安呢？