你好,很高兴为你解答,睡眠时间充足,醒了感觉想睡,建议到医院进一步检查,排除器质性疾病,你现在这个年龄属于发育时期,可能是气血虚,神经衰弱,可以吃养血归脾丸,谷维素,维生素B1进行调理。
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。
以上是对“每天要睡10个多小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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